Summer time II

Hoy os traigo un look muy sencillo para las noches de verano, en el que predomina la naturalidad. Todos los elementos que conforman este look los podemos encontrar en cualquier tienda, asi que si os gusta, ya sabeis...buscar su clones.
 El vestido es de H&M de esta temporada, pero no sé si está en tienda ahora, y las cuñas son de esta temporada de Mango, pero hay infinidades de cuñas muy parecidas a estas en el mercado y con precios mucho más asequibles que estás (yo ya estoy buscando las mías). No he querido sobrecargarlo mucho con complementos ya que mi objetivo era crear un look más bien simple sin adornos innecesarios. El toque de color lo pone el anillo de YSL, ya clonado por bimba&lola, por un precio mucho más bajo que el original, creo que el de bimba&lola cuesta unos 28€. Aunque cualquier anillo de esos potentes con alguna gema de color irá más que bien.

Para el maquillaje, a mí personalmente, en verano no me gusta nada ponerme base de maquillaje, así que suelo utilizar solo polvos para unificar el tono y mantener a raya los fastidiosos brillos de la zona T.

Para este look he pensado en dar un poco de color con un colorete en tonos coral-rosado, y para los ojos un delineado en negro en el párpado móvil, o para las más atrevidas delineado arriba y abajo para dar profundidad a la mirada (yo tiro más a la segunda opción, me gusta mucho remarcar la mirada para salir por las noches). Y en los labios un tono nude, que favorece mucho cuando una está más morena o un tono anaranjado.

Y para el pelo, he puesto varias opciones, ya que no me decidía por ningún peinado en particular, pero creo que con este look favorece mucho los peinados con pequeñas trenzas para hacer un semi recogido o una melena suelta con un poco de volumen.





¿Qué os parece el look? ¿Es demasiado soso? ¿Que le añadirías o le quitarías?


Canción del día: Britney Spears- Till the worls ends

Quería daroslas gracias a todos aquellos que seguis mi blog vuestros comentarios, hacen que cada tenga más ganas de seguir en este mundo. GRACIAS

Operación bikini I

Esta no es una entrada para mostraros dietas milagro o una manera fácil de perder peso para el verano, sino más bien todo lo contrario. Quiero compartir con vosotras mi nueva filosofía de vida, que no es otra que comer sano, no para adelgazar sino más bien para regular mi organicismo y no llenarlo de porquería.

Quiero dejar claro que todo lo que voy a comentar en este post es mi opinión personal, no soy médico ni nutricionista y tampoco pretendo serlo.

Todo el mundo habla de lo buena que es la dieta mediterránea, pero hoy en día nadie la pone en práctica, y es una pena porque si todos la siguiéramos probablemente la mayoría estaría en su peso ideal. Creo que las dietas lo único que crean es frustración y ayudan a perder esos kilos de más, pero cuando la dejas vuelves a recuperar el doble de lo perdido.

Creo que de cara al verano lo mejor es cambiar la perspectiva y acabar con el lema: "Quiero perder 5 kilos en dos meses" y cambiarlo por "Quiero comer sano, porque es bueno para mi organismo". Que si un día quieres comer Mcdonalds, lo puedas hacer sin remordimientos, y si te apetece comerte dos rebanadas de nutella (si señoras, soy una fiel seguidora de la nutella) lo puedas hacer sin tener cargo de conciencia.

¿Cómo he cambiado mi filosofía de vida?

Desde hace un par de meses, cada fin de semana me hago un menú semanal ( mas que nada porque soy estudiante y vivo en un piso compartido y por lo tanto me es más fácil saber lo que voy a comer durante la semana para ir a comprar y no pasarme dos horas en el super pensado que tengo que comprar y llevándome cosas que no debo). El hecho de planificar lo que voy a comer me da la oportunidad de crear una comida equilibrada, en la que incluyo huevos, pasta, arroz, carne (como siempre pollo, más que nada porque las otras carnes no me gustan), pescado (dos o tres veces por semana), fruta, legumbres y sobretodo verdura (la verdad es que me gustan todas exceptuando las alcachofas, el aguacate y todo lo que sea champiñones, setas, etc).

Comiendo así, he adelgazado, un poco. En tres meses he adelgazado 1 kilo y medio, pero se que son unos kilos que no voy a volver a recuperar y que mi cuerpo se esta acostumbrando a una dieta equilibrada y le está gustando.

La verdad es que mis menús suelen ser fáciles y rápidos de hacer, porque tengo un ritmo de vida que no me permite estar en la cocina dos horas. Si ha alguien le interesa que hago un post de recetas de este tipo, comentármelo y lo haré.

Quiero animar todos aquellos que están intentando adelgazar que se planteen si las dietas que han hecho les ha servido de algo, si han vuelto a recuperar el peso poco después de dejar la dieta...y con esto reflexionar sino no es más fácil comer de todo, controlando lo que comemos y obteniendo los resultados a largo plazo, que hacer una dieta que te quita muchos nutrientes, que frustra ver que la báscula no baja y volviendo a recuperar los kilos de más.

¿Seguís alguna dieta? ¿Os han funcionado?

Canción del día: T-Pain feat Chris Brown- best love song

P.D: Siento esta prolongada ausencia, pero estoy muy liada con la universidad, y la verdad es que no he tenido tiempo de nada. Prometo que intentaré estar más tiempo por aquí. :)